会导致前列腺炎的不良习惯有哪些

生活中的一些不好行为习惯很容易导致男性出现很多疾病，比如熬夜、过度饮酒吸烟、饮食不规律、房事频繁等，容易导致前列腺炎。另外，社会竞争压力越来越大，男性朋友的心理负担越来越重。男性作为家庭的顶梁柱，由于各种因素，很容易生病。那么，有哪些坏习惯会导致前列腺炎呢？

1、久坐的

久坐是前列腺疾病的常见原因之一。经常久坐的男性，前列腺负担较重，使血液循环不畅，特别是会阴部，容易引起前列腺慢性充血，局部代谢物堆积，前列腺阻塞，导致排泄不畅，发生慢性前列腺炎。

2、不正当的房事

无论是房事还是撸管，只要不是过度，都可以提倡。适当的撸管可以暂时解决你的生理需求，但如果过度，就容易导致一些疾病，包括前列腺炎。另外，禁欲也是一种不好的行为，容易造成前列腺充血。所以，房事不当是引发前列腺炎的主要因素。

3、饮食不当

吸烟、饮酒过量、吃辛辣兴奋性食物对男性身体都不好，容易使全身毛细血管充血，引起轻度水肿。前列腺也不例外，不利于前列腺的血液循环，损害前列腺的满足感，兴奋尿道，导致前列腺抵抗力下降。

前列腺炎是现在常见的男性疾病。男性朋友在生活中要多放松，减少工作生活的压力，尽量保持良好的生活习惯，在饮食上保持营养，以减轻前列腺的负担，降低前列腺疾病的危险。

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